自律與自由

近幾年有一句話很流行：自律讓人自由。

單從字面上來看，這二者似乎是一對反義詞：自律，是約束自己，時刻按照計劃和規(guī)范來行事；而自由，則是放任自我，隨心所欲，甚至為所欲為。

所以當?shù)谝淮温牭竭@句話時，我是疑惑的，這難道不是自相矛盾的一句話嗎？

可是當越來越多的人將它設置為自己的簽名、座右銘時，我也開始靜下心來思考這句話：細想下來，發(fā)現(xiàn)確有其理。

所謂自律，很大程度上是指要養(yǎng)成某種良好習慣，最大限度的優(yōu)化我們的精力和時間分配，如此我們就能擁有更多的自由選擇權去做其他事情。

我曾經也討厭自律，因為不喜歡被一些計劃與目標所制約，覺得人生的終極目標就是能夠想干什么就干什么。于是我經常熬夜、作息顛倒，懶得動彈就不運動、不想做飯就叫外賣，對上司交辦的任務拖拖拉拉，對自己定下的計劃一改再改……而長此以往的后果是：我的皮膚變得糟糕，身材走樣嚴重，精神萎靡不振，在事業(yè)發(fā)展上危機重重，積年累月沒有絲毫成長和進步，除了體重。

于是我開始停下來思考：這就是我一直追求的自由嗎？這難道就是我想要的生活狀態(tài)？

我開始考慮并踐行自律這件事。從最初的強迫自己定時作息，三餐準時，定期運動，到漸漸能每天按時按質完成工作，每星期學做兩道家常菜，每個月讀完幾本好書……再到后來，運動、下廚、看書變成如同吃飯睡覺一樣日常的習慣。我發(fā)現(xiàn)，當達成自律后，得到改觀的不僅包括我的外形和精神狀態(tài)，還有生活質量。

當我不再為自己的外貌和體型苦惱時，我自然可以隨心變換妝容打扮和衣著款式；當我因為堅持運動而身體健康，精力十足時，我便可以隨意去自己想去的地方，嘗試自己想完成的挑戰(zhàn)；當我因不斷學習而見識漸廣，能力漸升時，我便可以去選擇自己喜歡從事的工作，而不是僅僅為了生計。

后來我發(fā)現(xiàn)，當一個人能夠做到絕對自律，那么他便能免受很多瑣事煩擾，不為即時誘惑所影響，不被他人的思想觀念所打擾，從而擁有更多時間和精力去做自己內心渴望、也更有意義的事情。

這就是自律帶給人的自由。

這里的自由，并非指絕對意義上的為所欲為和肆無忌憚，而是有資格去做想做的事并有能力使之成功，并且承擔得起背后的風險�；蛘�，與其說「自由是想做什么就能做什么」，不如說它是「不想做什么就能不做什么」。

不知大家有沒有觀察過自己身邊的成功人士，他們往往除了經濟實力可觀、見識談吐不凡之外，還擁有良好的外形氣質和精神狀態(tài)，誠然，他們也擁有許多常人所望塵莫及的自由權利。而這些令人艷羨的成功資本背后，往往承載著積年累月的絕對自律和自我管理。

綜上所述，自律者自由，絕非矛盾之言。我深以為然，并將踐行到底�。ㄐ蠚g）