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自律與自由

2017-04-12 17:49:36來源:用戶投稿作者:邢歡

近幾年有一句話很流行:自律讓人自由。

單從字面上來看,這二者似乎是一對反義詞:自律,是約束自己,時刻按照計劃和規(guī)范來行事;而自由,則是放任自我,隨心所欲,甚至為所欲為。

所以當?shù)谝淮温牭竭@句話時,我是疑惑的,這難道不是自相矛盾的一句話嗎?

可是當越來越多的人將它設置為自己的簽名、座右銘時,我也開始靜下心來思考這句話:細想下來,發(fā)現(xiàn)確有其理。

所謂自律,很大程度上是指要養(yǎng)成某種良好習慣,最大限度的優(yōu)化我們的精力和時間分配,如此我們就能擁有更多的自由選擇權去做其他事情。

我曾經也討厭自律,因為不喜歡被一些計劃與目標所制約,覺得人生的終極目標就是能夠想干什么就干什么。于是我經常熬夜、作息顛倒,懶得動彈就不運動、不想做飯就叫外賣,對上司交辦的任務拖拖拉拉,對自己定下的計劃一改再改……而長此以往的后果是:我的皮膚變得糟糕,身材走樣嚴重,精神萎靡不振,在事業(yè)發(fā)展上危機重重,積年累月沒有絲毫成長和進步,除了體重。

于是我開始停下來思考:這就是我一直追求的自由嗎?這難道就是我想要的生活狀態(tài)?

我開始考慮并踐行自律這件事。從最初的強迫自己定時作息,三餐準時,定期運動,到漸漸能每天按時按質完成工作,每星期學做兩道家常菜,每個月讀完幾本好書……再到后來,運動、下廚、看書變成如同吃飯睡覺一樣日常的習慣。我發(fā)現(xiàn),當達成自律后,得到改觀的不僅包括我的外形和精神狀態(tài),還有生活質量。

當我不再為自己的外貌和體型苦惱時,我自然可以隨心變換妝容打扮和衣著款式;當我因為堅持運動而身體健康,精力十足時,我便可以隨意去自己想去的地方,嘗試自己想完成的挑戰(zhàn);當我因不斷學習而見識漸廣,能力漸升時,我便可以去選擇自己喜歡從事的工作,而不是僅僅為了生計。

后來我發(fā)現(xiàn),當一個人能夠做到絕對自律,那么他便能免受很多瑣事煩擾,不為即時誘惑所影響,不被他人的思想觀念所打擾,從而擁有更多時間和精力去做自己內心渴望、也更有意義的事情。

這就是自律帶給人的自由。

這里的自由,并非指絕對意義上的為所欲為和肆無忌憚,而是有資格去做想做的事并有能力使之成功,并且承擔得起背后的風險;蛘,與其說「自由是想做什么就能做什么」,不如說它是「不想做什么就能不做什么」。

不知大家有沒有觀察過自己身邊的成功人士,他們往往除了經濟實力可觀、見識談吐不凡之外,還擁有良好的外形氣質和精神狀態(tài),誠然,他們也擁有許多常人所望塵莫及的自由權利。而這些令人艷羨的成功資本背后,往往承載著積年累月的絕對自律和自我管理。

綜上所述,自律者自由,絕非矛盾之言。我深以為然,并將踐行到底。ㄐ蠚g)

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