奔跑吧，“動少”

8月15日21點30分，山城重慶的暑熱還未褪去，美麗的北濱路上，迎面跑來一個帥氣的小伙子。只見他邁著勻速的步伐，采用大腿前擺稍低、蹬地后小腿上擺不高的省力方式一路向前。

這名揮汗如雨的夜跑者是重慶客運段動車三隊的一名90后“動少”——周強。跑步這種運動習慣，周強已經(jīng)堅持了6年。運動后的酣暢淋漓和長距離奔跑中挑戰(zhàn)極限的快感讓周強由衷地喜歡上了跑步。

2011年，偶然的一次聚會，周強結識了一個馬拉松愛好者�？吹今R拉松愛好者身上的自信和從容，周強動了心。他抱著試一試的心態(tài)，開始了最初的跑步訓練。

1000米、3000米……周強不斷地突破自己身體的極限，并根據(jù)身體狀況慢慢摸索出一套適合自己的跑步節(jié)奏。漸漸地，當可以輕松地跑完10公里后，周強開始有了更高的目標，他開始向馬拉松發(fā)起沖刺。

周強建立了一個微信群，將跑步愛好者們聚集在一起。每逢休班在家，周強就和群友相約跑步，交流跑步心得。

為了實現(xiàn)跑馬拉松的夢想，周強按照自己的節(jié)奏奔跑著。對于周強來說，南濱路是他最喜歡的跑步路線。早晨，沿著南濱路，可以看著輕薄的晨霧在江面上升起，江對岸的景物隨著自己的腳步不斷往后倒去，正如人生的每一次勝利；夜晚，鱗次櫛比的山城燈光在暗夜里閃爍，身邊充盈著樹木、花朵的芬芳。跑動中，他改變了以往的個性，變得包容和大氣。

去年7月，周強終于實現(xiàn)了自己的“跑馬”夢，他以3小時55分的成績跑完重慶國際馬拉松比賽的全程。這個成績和專業(yè)選手相比，還有很大的差距，但這項極限運動那種超越自我的精神已經(jīng)深植到周強的內(nèi)心。

今年，周強離開了值乘七年的普速列車，成為了重慶客運段動車三隊的一名乘務員。帶著從跑步中領悟到的堅韌不拔的精神，他迅速成為了動車的業(yè)務能手。

下一步，周強準備積極參與公益活動。他正在努力爭取加入義工組織，他還向班組同事發(fā)出運動邀請，口號就是“一起奔跑吧，動少”。